Manche Leute, die ohne einen Lehrer Yoga praktizieren, können nach einer Weile diverse Schmerzen oder andere Beschwerden entwickeln. Falls ihnen dann ein guter Freund mitteilt, dass die Ursache ihrer Beschwerden in einer ihrer falsch durchgeführten Yogahaltungen liegt, dann ist das für sie oft schwer zu akzeptieren. Denn sie praktizieren diese Yogaübung schon so lange, dass sich die Haltung für sie einfach natürlich anfühlt. Nachdem sie aber dann schließlich doch überredet wurden, ihre Übungshaltung zu ändern, wird sich für sie die neue Durchführungsart merkwürdig und unnatürlich anfühlen. Nach kurzer Zeit aber haben sie sich daran gewöhnt und ihre Beschwerden sind verschwunden.
Oftmals, wenn wir meinen, etwas fühlt sich unnatürlich an, meinen wir eigentlich, dass es sich anders anfühlt, als wir gewöhnt sind. Aber nicht immer ist was wir gewöhnt sind, auch das Beste für uns.
Ajahn Jayasāro
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