Das Geheimnis der Zufriedenheit

Als buddhistische Praktizierende beobachten wir das Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Berühren, Denken, Fühlen und Wahrnehmen in Echtzeit. Wenn wir dies konsequent tun, finden Veränderungen statt. Bestimmte Vorstellungen über uns selbst und die Welt beginnen zu verblassen, andere werden stärker. Rechte Sicht ersetzt Falsche Sicht.

Die meisten von uns werden nie zum Mars reisen oder an einen Ort, der viel aufregender ist als der, an dem wir gerade leben. Aber das macht nichts. Überlegt mal: Was genau wäre die Erfahrung einer Reise zum Mars? Wir würden Dinge sehen, hören, riechen, schmecken, anfassen, denken, fühlen, wahrnehmen.
Was auch immer man tut, wo auch immer man hingeht – Mars oder Alpha Centauri – es ist dasselbe. Sicherlich würdet ihr Dinge sehen, die ihr noch nie zuvor gesehen habt, und ihr würdet wahrscheinlich einige „Wow“-Momente erleben. Viele der Formen, Geräusche und so weiter könnten anders sein. Aber die Erfahrung des Sehens, Hörens usw. wird immer die gleiche sein. Im Grunde genommen ist das Neue dasselbe wie das Alte.

Die Erfüllung im Leben hängt nicht vom Inhalt der Sinneseindrücke ab. Sie liegt in der Qualität der Aufmerksamkeit, die du ihnen entgegenbringst. Dies zu erkennen, bedeutet, das Geheimnis der Zufriedenheit zu entdecken.

Ajahn Jayasāro
1/4/25