Achtsamkeit auf Endungen

So lange wir unsere Aufmerksamkeit nur den Anfängen widmen,

wird Gier immer unser Meister sein.

Und um die Gier zu meistern,

richten die Weisen ihre Aufmerksamkeit auf die Endungen.

Vollständig erfahren sie das Gefühl,

dass zwischen dem Ende einer Sache und dem Anfang einer anderen liegt.

Jede einzelne Erfahrung,

die wir jemals gemacht haben

oder jemals machen werden,

ist zu einem Ende gekommen

oder, wird zu Ende gehen.

Nichts bleibt.

Was für eine simple Wahrheit!

Was für eine tiefe Einsicht!

Man braucht die Gier nicht zu bekämpfen.

Öffne deinen Geist einfach für die Unbeständigkeit der Dinge,

da Gier sich von verengten und verzerrten Wahrnehmungen ernährt.

In dem Moment, indem wir mal genauer auf unseren Körper und Geist schauen,

beginnt Gier sich aufzulösen.

Ajahn Jayasāro

Artwork by Shitou 石头