Meditation gleicht dem Aneinanderreiben zweier Stöcke zum Feuermachen. Um erfolgreich zu sein, benötigt man eine Menge Geduld. Desweiteren braucht man Beständigkeit und Ausdauer. Wahrscheinlich beginnt man mit großem Enthusiasmus, aber der hält nicht lange an. Falls du anfängst dich müde, gelangweilt oder entmutigt zu fühlen, dann verstehe bitte, dass du nicht einfach für eine Weile, mal für eine paar Tage oder Wochen, pausieren kannst, um dann wieder weiter zu machen. Die zwei Stöcke werden erkaltet sein und du musst wieder von neuem anfangen.
Also! Selbst wenn du jeden Tag nur ein bisschen tust, egal! Wichtig ist es, nicht aufzuhören.
Ajahn Jayasāro
