Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest…

Der Buddha sprach von zwei unmittelbaren Bedingungen für die Entstehung des Achtfachen Pfades: förderliche äußere Bedingungen und weise Aufmerksamkeit.
Förderliche äußere Bedingungen, insbesondere kalyānamitta oder gute Freunde, sind notwendige, aber nicht hinreichende Bedingungen. Ajahn Chah sagte einmal, dass, wenn das Leben in einem friedlichen Wald inmitten der Sangha ausreichen würde, alle Eichhörnchen erleuchtet wären. Eines Tages, nach der täglichen Mahlzeit, erinnerte er die Mönche daran, dass die abgelegenen Hütten, in denen sie lebten, eine ausgezeichnete Umgebung zum Meditieren seien; sie seien auch wunderbare Orte, um ein ruhiges Nickerchen zu halten. „Verbringt eure Zeit gut“, war sein ständiger Refrain.
Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest und auf welche Weise du dies tust, ist der beste Indikator für deine wahren Werte und Erwartungen. Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest und auf welche Weise du dies tust, bestimmt deine gegenwärtige und zukünftige Realität.

Ajahn Jayasāro
12/4/25