Ein stabiler Geist

Auf einer Yacht ist der Kiel eine Unterwasserflosse. Der Kiel verhindert, dass der Wind die Yacht seitlich wegdrückt, und hilft ihr, effizient gegen den Wind zu segeln. Der Kiel enthält Ballast, der die Yacht stabilisiert. Der Kiel ist eine gute Analogie für Gleichmut. So wie eine Säule, die tief in der Erde verankert ist. Die Unbeweglichkeit der Säule hängt nicht nur vom Material ab, aus dem sie besteht. Die Tiefe, bis zu der sich die Säule unter die Erde erstreckt, ist ein entscheidender Faktor. Ebenso hängt die Stärke des Gleichmuts davon ab, wie gut sie in Weisheit verwurzelt ist.

Die weltlichen Winde, die den menschlichen Geist umtosen, kommen nie zur Ruhe, aber mit Achtsamkeit und Weisheit verlieren sie ihre Macht, uns hin und her zu treiben. Gleichmut gibt uns Halt und Verankerung. Wenn wir erkennen, dass Gewinn untrennbar mit Verlust verbunden ist, Status mit seinem Schwinden, Freude mit Schmerz und Lob mit Kritik, messen wir diesen Dingen im Leben nicht mehr so viel Bedeutung bei. Indem wir uns nicht auf unbeständige Dinge fixieren, wird der Geist stabiler. Da wir verstehen, wie sich Dinge je nach Ursachen und Bedingungen verändern, geraten wir nicht in Hochstimmung, wenn es gut läuft, oder in Depression, wenn es nicht so läuft. Es ist nicht so, dass wir uns bewusst dafür entscheiden, einen ausgeglichenen Geisteszustand zu bewahren, sondern dass diese Ausgeglichenheit und dieses Gleichgewicht ganz natürlich entstehen, wenn Achtsamkeit und Samādhi von Weisheit geprägt sind.
Ein anderes Bild: Ein riesiger weißer Elefant schaut nach unten und sieht wütende Welpen, die an seinen Füßen knabbern. Der Elefant spürt etwas, aber es ist so gut wie nichts, und er geht unbeeindruckt weiter.

Ajahn Jayasāro
6/6/26